logo

Ile dobra i ułatwień w naszym życiu przynoszą technologie informacyjne nie trzeba nikogo przekonywać. Jak każda aktywność, ta również może mieć drugą, szkodliwą twarz. Dzieje się tak przede wszystkim, kiedy korzystanie z sieci, mediów społecznościowych i urządzeń spełnia kryteria uzależnienia. American Psychological Association (APA) publikuje 7 porad pomocnych w bardziej higienicznym korzystaniu z technologii.