07 stycznia 2016

Świetny wywiad z Luisem Alarconem Ariasem w Polsce The Times przeprowadzony przez Piotra Goca, założyciela Strefy Myśli. Luis jest niezwykle doświadczonym psychologiem i psychoterapeutą, superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Uczył mnie na studiach psychologicznych oraz na kursach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jest też szefem sekcji podejścia skoncentrowanego na...

31 grudnia 2015

Przed nami ostatnie godziny tego roku. Odliczane niemalże rytualnie na całym świecie. Wszystko po to, żeby zacząć wszystko od nowa o jutrzejszym poranku. Czas, a przede wszystkim postrzeganie czasu, jest jednym z kluczowych czynników warunkujących każdą kulturę. Z okazji kończącego się 2015 roku oraz na przeżywanie nowego roku polecam inspirującą...

23 grudnia 2015

Zachęcam do wywiadu z Dariuszem Dumą, którego miałem ogromną przyjemność poznać osobiście. Wywiad opublikowany był w miesięczniku W Drodze. Dojrzała rozmowa o pracy, rozwoju, byciu „tu i teraz”, będącym realizacją arystotelesowskiego złotego środka nazywanego dzisiaj często work-life balance... Z tą drobną różnicą, że tak modnemu dzisiaj w wielu...

12 listopada 2015

Trudno nie mieć słabości do amerykańskich konsultantów i mówców inspiracyjnych. Osobiście cenię dwóch bardzo znanych w świecie HR i rozwoju osobistego. Pierwszym jest Stephen Covey, autor „7 nawyków skutecznego działania”. Drugim jest właśnie autor książki „Być liderem” – John Maxwell. Szczególnie mocno polecić chciałem tę właśnie książkę. To pozycja dla...

25 października 2015

Drobna objętościowo książeczka Katarzyny Joanny Kozłowskiej Psychologia w zawodzie trenera piłki nożnej jest bardzo ciekawą inspiracją nie tylko dla kibiców i psychologów sportu. Ustawienie trenera i drużyny piłkarskiej w centrum zainteresowania i obudowanie ich wiedzą psychologiczną pomagają porównać tę profesję do każdego innego lidera pracującego z zespołem. Sformułowanie lider jest...

19 października 2015

Dużo pisze się i mówi o roli psychologów biznesu. Sporo dyskutuje się o roli coachów w rozwoju menedżerów i pracowników firm. Dzięki sukcesom polskiej reprezentacji w piłce nożnej jeszcze więcej miejsca poświęca się roli psychologów sportu…, ale pierwszy raz spotykam się z głośnym podniesieniem tematu psychologa pracującego z artystami. W...

18 października 2015

Właśnie wyszedł  nowy numer Newsweek Extra Psychologia (2/2015). Sporo tekstów wartych przeczytania. Wśród nich jest ciekawy tekst mojej koleżanki - Justyny Kuczmierowskiej i Joanny Kwaśniewskiej, poświęcony problematyce niepłodności. Obydwie psycholożki (wraz z Agnieszką Doboszyńską) są autorkami książki „Nadzieje na nowe życie”, która ukazała się niedawno w wydawnictwie Znak. Artykuł, bazujący na...

01 października 2015

Jonathan Rottenberg jest znanym psychologiem klinicznym, zajmującym się problematyką depresji . Są dwa czy czynniki, które wyróżniają go w sposób szczególny. Pierwszy jest taki, że sam w przeszłości cierpiał z powodu depresji, a więc ma własne głębokie doświadczenia związane z tymi zmaganiami. Drugi wiąże się z tym, że jako badacz...

27 września 2015

Książka słynnego psychologa węgierskiego pochodzenia o trudnym do wymówienia imieniu i nazwisku Mihaly Csikszentmihalyi. Oparta na badaniach praca przedstawiająca rezultaty wieloletnich poszukiwań źródeł stanu szczęścia. Swoją drogę rozpoczął od opisania stanu tzw. entropii psychicznej, a więc stanu nieporządku i zdezorganizowanej jaźni. Występuje ona wtedy, kiedy w świadomości pojawiają się...

23 września 2015

Rozpocznę od zasłyszanej anegdoty dotyczącej momentu, kiedy na funkcję prezesa Amaerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego wybrany został Martin Seligman. W swoim pierwszym przemówieniu powiedział on, że psychologia w swoim stuletnim dorobku ma wiele zasług. Koncentrując się na problemach ludzi, zdiagnozowała i opisała wiele zaburzeń psychicznych. Stworzyła podstawy do pracy psychoterapeutycznej z...

19 września 2015

W dzisiejszej Gazecie Wyborczej ciekawa rozmowa Nie daj się korpofolwarkowi. Biorą w niej udział: Adam Aduszkiewicz – coach, Zofia Milska-Wrzosińska – psychoterapeutka i założycielka Laboratorium Psychoedukacji oraz Jacek Santorski – psycholog i twórca Akademii Psychologii Przywództwa. Przyczynkiem do niej jest pojawiająca się w mediach regularnie krytyka pracy w korporacji. Najciekawsze...

15 września 2015

Marcus Buckingham jest konsultantem i autorem podejścia rozwijającego przede wszystkim silne strony. To podejście obecnie bardzo modne w zarządzaniu zasobami ludzkimi. Idealnie wpisuje się też w takie nurty współczesnej psychologii, jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), psychologia pozytywna, psychologia narracyjna, Dialog Motywujący, czy coaching. Będę pisał o tym jeszcze sporo...

07 września 2015

Twój psychologiczny autoportret ( John M. Oldham i Lois B. Morris), to książka dla każdej osoby, chcącej świadomie pracować nad sobą i swoimi relacjami z otoczeniem. Autorzy książki, zajmujący się psychologią osobowości, są także współtwórcami podręcznika zaburzeń psychicznych (DSM III oraz DSM IV). Na tej bazie stworzyli pozytywną, rozwojową wersję...

03 września 2015

Wczoraj minęła 18. rocznica śmierci twórcy logoterapii (terapii sensu), Viktora Frankla, świadka obozów koncentracyjnych i wybitnego psychiatry. Tym większe było moje zaskoczenie i uznanie, kiedy okazało się, że ta wielka dla wielu środowisk postać została doceniona przez portal Onet.pl. W obszernym artykule przedstawiono biografię tego wybitnego austriackiego psychoterapeuty. Naprawdę...

30 sierpnia 2015

W najnowszym Tygodniku Powszechnym (nr 35 z 30 sierpnia 2015) okładkowy wywiad poświęcony psychoterapii. Rozmówcą jest prof. Bohdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta, kierownik Zakładu Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Przede wszystkim najbardziej inspirująca jest bijąca pokora, życzliwość i wyrozumiałość dla ludzi, z jaką wypowiada się prof. Bohdan de...

26 sierpnia 2015

Ta książka jest pstryczkiem danym milionom ludzi przekonanym, że łatwo jest przewidzieć ogólny kierunek rozwoju człowieka na podstawie historii jego życia od urodzenia po wczesną dorosłość. Co powiedziałabyś czytelniczko/powiedziałbyś czytelniku o przyszłości człowieka wiedząc to, co poniżej? Mając kilka miesięcy Michael Seed został porzucony przez matkę i oddany do domu...

19 sierpnia 2015

Rozmowa w programie „Strefa rodzica” z Marią Michalską, pedagogiem i dyrektorką przedszkola oraz Piotrem Gocem, psychologiem i psychoterapeutą, założycielem poradni „Strefa Myśli”, moim dobrym znajomym i partnerem w kilku projektach społecznych. Rozmowa poświęcona powrotom do szkoły i przedszkola, poradom i dzieleniu się własnymi doświadczeniami. Ze względu na przyjaźń...

15 sierpnia 2015

Wywiad z Krzysztofem Klajsem, psychologiem klinicznym i dyrektorem Polskiego Instytutu Ericksonowskiego, poświęcony umiejętności rozmawiania w magazynie Newsweek Psychologia Extra (nr 1/2015). Najciekawsze w mojej ocenie wątki: - Najtrwalsze związki budują ludzie żyjący bez „halucynacji”. To ludzie wychowujący się w rodzinach, w których rodzicie byli fizycznie obecni, gdzie istniało poczucie realizmu. Rodzicie...

11 sierpnia 2015

Każdy film Bergmana jest odrębnym studium psychologicznym, pokazującym najczęściej ciemną stronę człowieka. „Jesienna Sonata” jest doskonałym obrazem rodziny z zaburzoną matką o osobowości narcystycznej, mającej destrukcyjny wpływ na życie męża, odrzuconej przez nią ciężko chorej jednej córki oraz drugiej, żyjącej przez lata z depresją i myślami samobójczymi. Całkowite odcięcie...

01 sierpnia 2015

W czasie, kiedy zawzięcie dyskutuje się o systemie edukacji szkolnej i pozaszkolnej oraz o nowych kompetencjach cyfrowych, które zgodnie z agendą polityki europejskiej są jednym z priorytetów UE, warto przypomnieć głos znanego krytyka współczesnych mediów, nieżyjącego już Neila Postmana. Sam siebie Postman nazywał ekologiem mediów, badającym ogół interakcji komunikacyjnych...

28 lipca 2015

Wywiad rzeka z dr. Bohdanem Woronowiczem, psychiatrą, liderem, mentorem i ikoną psychoterapii uzależnień. Doskonały przewodnik pomagający zrozumieć nie tylko problematykę uzależnień, ale przede wszystkim filozofię życiową osoby, która odegrała w Polsce kluczową rolę w zakresie podejścia do osób uzależnionych jako do przewlekle chorych. Jeżeli człowiek jest przewlekle chory,...

14 lipca 2015

Profesor Andrzej Kokoszka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Uniwersytetu SWPS, psychiatra i psychoterapeuta opisuje metodę pracy ikony psychiatrii polskiej, prof. Antoniego Kępińskiego. Opisuje ją jednak w sposób rzadki, bo sam w tym opisie stawia się w roli odkrywcy, poszukiwania, dziennikarza.. ? Wnosi swoje eksperckie przygotowanie, ale rozmawia też ze...

12 lipca 2015

„Człowiek w poszukiwaniu sensu” to kluczowa książka Viktora Frankla, ikony psychiatrii i psychoterapii. Pierwsza część dedykowana jest obozowym doświadczeniom autora. Jako austriacki lekarz żydowskiego pochodzenia znalazł się w obozach koncentracyjnych, w których spędził kilak dramatycznych lat swojego życia. Jednak zdołał przeżyć wojnę. Druga część poświęcona jest opisowi stworzonego przez...

09 lipca 2015

Jedna z trzech książek Jean Hatzfelda, francuskiego korespondenta i reportera, opisująca krwawy konflikt między Hutu a Tutsi w Rwandzie. Konflikt był w rzeczywistości masowym ludobójstwem na tle plemiennym. W ciągu trzech miesięcy Hutu wymordowali około miliona Tutsi. W „Sezonie maczet” Hatzfeld skupia się na rozmowach i próbie zrozumienia...

07 lipca 2015

Zbiór, wybór i tłumaczenie tekstów pierwszych chrześcijańskich pustelników z IV w. n. e., żyjących na terenie Egiptu, Palestyny, Arabii i Persji dokonane przez słynnego trapistę Thomasa Mertona. Niezwykła prawda o człowieczeństwie i Bożym planie wobec niego. Dwie refleksje dotyczące pustelników, które mnie ciągle nachodzą: 1) Z kartek książki...

03 lipca 2015

Ważny dla mnie ośrodek, niezwykle inspirujący -  Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dosłownie dla każdego ! W najbliższym czasie uruchamiana jest świetna inicjatywa - Szkoła Trenerów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach, czyli kształcenie trenerów pracy grupowej, ale w nurcie...

03 lipca 2015

https://www.youtube.com/watch?v=LmokzlrsH3s „Im większa walka, tym wspanialsze...

02 lipca 2015

Książeczka Wojciecha Eichelbergera „Zdradzony przez ojca”. To w gruncie rzeczy silny apel i przestroga dla wszystkich rodziców oraz dorosłych dzieci, próbujących zrozumieć własne relacje z rodzicami. Apel o zrozumienie, że dziecko potrzebuje tak bardzo dwojga rodziców. Przestroga przed łatwym i częstym zrzucaniem obowiązków wychowawczych wyłącznie na matki. Drobna książeczka...

01 lipca 2015

„Program zmiany sposobu życia” (Young, Klosko), to bardzo popularna pozycja w kręgach psychoterapii i rozwoju osobistego. Reprezentuje tzw. trzecią falę nurtu poznawczo-behawioralnego. Idealna do pracy własnej. Umożliwia „zdiagnozowanie” własnych kosztownych dla naszego życia schematów, nazywanych tutaj „pułapkami życiowymi”, czyli wzorcami powstającymi w okresie dzieciństwa, kształtowanymi na bazie doświadczeń z...

25 czerwca 2015

Odważny i prawdziwy wywiad ks. Kaczkowskiego o śmierci i umieraniu. Doświadczony cierpieniem ks. Jan Kaczkowski udowadnia najlepiej, że to człowiek, wraz ze swoim bagażem doświadczeń i zmagań, jest prawdziwym znakiem i przekazem. Założyciel wyjątkowego puckiego hospicjum zrobił więcej dla nauki mówienia o życiu i śmierci niż dziesiątki publikacji...

19 czerwca 2015

  Bardzo ciekawy i spójny opis modelu psychoterapii rozwijanej przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich autorstwa Anny Ostaszewskiej. Model ten opiera się na dwóch klasycznych nurtach psychoterapeutycznych: poznawczo behawioralnym (ze szczególnym uwzględnieniem terapii schematów) i psychodynamicznym. Istotnym aspektem jest uwzględnianie sfery duchowości w procesie terapeutycznym. Ogromna wartość dla osób...

19 czerwca 2015

Audiobook będący kompilacją kilku książek Ewy Woydyłło, znanej psycholog. Rzeczywiście jest to poradnik nie tylko dla kobiet. W całkowicie przystępny i zrozumiały sposób autorka prowadzi słuchacza w kierunku rozwiązań różnych życiowych pułapek i wyzwań opartych na dowodach i wiedzy psychologicznej, którymi zupełnie nie epatuje. Dowiedzieć można się sporo...

18 czerwca 2015

Książka-pamiętnik Rachel Reiland, cierpiącej na pograniczne zaburzenie osobowości. Jeszcze niedawno uważano, że nie da się z nich wyjść. Autorka swoim życiem udowodniła coś zupełnie innego. To wnikliwy opis "ludzkim językiem" zmagania się z chorobą, swoimi słabościami, cierpieniem rodziny i relacji psychoterapeuetycznej. Jedna z bardziej poruszających i budujących...

18 czerwca 2015

Dyrygent, prowadzący szkolenia z komunikacji i przywództwa. Prowadzi je w genialny i inspirujący sposób - przynajmniej dla mnie :) Miałem szczęście uczestniczyć osobiście jako publika na jednej z konferencji internetowych w Warszawie. Jest tu cała istota przywództwa: style komunikacji, kontakt jeden na jeden, komunikacja z całym zespołem, niewerbalna i werbalna,...

17 czerwca 2015

Książka Marshalla B. Rosenberga, twórcy znanej w świecie metody komunikowania się, tzw. NVC (Nonviolent Communication). Autor zmarł w tym roku.  Pewnie wielu wyda się, że chodzi o przemoc w rozumieniu wojen, sporów, przemoc fizyczną. O nią też chodzi. Przede wszystkim jednak jest to szkoła rozumienia potrzeb własnych i...

15 czerwca 2015

Manfred Kets de Vries, to psycholog kliniczny zajmujący się zachowaniami w organizacjach biznesowych. Unikalne połączenie patrzenia przez okulary psychopatologii oraz psychologii biznesu. Wykłada na INSEAD. W Polsce dostępne są jego dwie książki. Jak sama nazwa wskazuje, "Lider na kozetce" jest pokazaniem, w jaki sposób dysfunkcje osobowościowe lidera wpływają na...

15 czerwca 2015

Drobna książeczka o głębokiej i praktycznej treści. O tym, dlaczego metoda drobnych kroków w dokonywaniu zmiany jest najlepsza. Dla wszystkich zdystansowanych do wszelakich poradników serwujących filozofię Wschodu dodam, że jest to metoda  stworzona przez Amerykanów, a następnie wprowadzona w Japonii i tam nazwana "Kaizen". Autorem jest amerykański psycholog kliniczny,...

12 czerwca 2015

Wybitna książka wybitnego psychiatry, Antoniego Kępińskiego. Przystępnym językiem opisane doświadczenia i wnioski z badań nad syndromem...